アルコール

ダイエット中の飲み会で太るのはお酒のカロリーだけが原因じゃない？管理栄養士が論文で解説する脂肪燃焼が止まる仕組みと飲み会を乗り切る5つのルール

飲み会のたびにダイエットが振り出しに戻る——その原因はカロリーだけじゃない。アルコールが脂肪燃焼を31〜36%止めるメカニズムを論文で解説し、管理栄養士が飲み会を乗り切る5つのルールをお伝えします。