抗炎症

「同年代より老けて見える」のは体内の慢性炎症かも？管理栄養士が論文で解説するインフラメイジングを食事で抑える5つの抗炎症ルール

ほほう、同年代なのに老け方に差が出るのはなぜかのう？最近の老化研究で注目されておる「インフラメイジング」、つまり体の中で静かに燃え続ける慢性炎症の話じゃ。食事でどこまで抑えられるか、論文データを見ながら一緒に考えてみようかの。